Ven a compartir un espacio de calma y movimiento con nosotros. Te ofrezco sesiones de Hatha Yoga y Vinyasa,  para que puedas disfrutar sin prisas. Las plazas son limitadas, porque quiero que cada práctica la sientas especial e íntima. Puedes elegir entre un horario fijo al mes o tal vez clases sueltas, previa confirmación de disponibilidad.

Yoga personalizada; Además de las clases en grupo, te ofrezco la posibilidad de recibir sesiones particulares de Yoga. Estas clases están orientadas a quienes buscan una práctica adaptada a sus necesidades específicas, ya sea por una condición física, un proceso de recuperación o la preferencia de un acompañamiento individualizado. De este modo, cada sesión se ajusta a tu situación personal, garantizando un progreso seguro y consciente.

Es una práctica diseñada para personas mayores, a través de movimientos suaves, posturas adaptadas y ejercicios de respiración, ayuda a mantener la movilidad articular, fortalecer los huesos y músculos, mejorar el equilibrio y aliviar dolores comunes de esta etapa. Además promueve la relajación, la concentración y una mejor calidad de vida día a día.